Dentro da História | Blog
  • Atividades e Ebooks
  • Leitura
  • Família
  • Desenvolvimento infantil
  • Professores
Dentro da História | Blog
Bem-vindo ao Blog da Dentro da História.
  • Atividades e Ebooks
  • Leitura
  • Família
  • Desenvolvimento infantil
  • Professores
  • Atividades e Ebooks
  • Leitura
  • Família
  • Desenvolvimento infantil
  • Professores
LOJA DE LIVROS
CLUBE DA DENTRO
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
  • Pinterest
  • Twitter
Seguir
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Pinterest
  • YouTube
  • Twitter
Dentro da História | Blog
Últimas Postagens
Afinal quantas sonecas meu filho precisa por dia
Descubra a indicação de sono para cada fase do seu filho
  • Desenvolvimento infantil
  • Dicas
  • Família
  • Maternidade
byDentro da História
25 de outubro de 2023
No comments
adeus chupeta
Adeus, chupeta! 8 dicas para seu filho abandonar esse hábito
  • Dicas
byDentro da História
10 de outubro de 2023
No comments
primeiros-socorros
Primeiros socorros: dicas de como socorrer crianças em pequenos acidentes do dia a dia
  • Casa e cotidiano
byDentro da História
4 de outubro de 2023
One comment
Aniversário Dentro da História: 7 maneiras de incentivar a leitura na infância
  • Dentro da História
  • Literatura
byDentro da História
23 de agosto de 2023
One comment
  • Turma da Mônica
  • Três Porquinhos
  • Tonia Casarin
  • Tiana
  • Teleton 2018
  • Super-Homem
  • Sunny Vanny
  • sono
  • Smilinguido
  • Show da Luna
  • Desenvolvimento infantil
  • Receitas

Os benefícios de cada fruta para os bebês

byDentro da História
11 de fevereiro de 2020
4 comments
Os benefícios de cada fruta para os bebês
 

Conheça os benefícios de cada fruta para o desenvolvimento saudável do bebê durante a introdução alimentar. 

Depois de meses se alimentando apenas de leite, chega a hora da criança conhecer as primeiras frutas! Tanto para o bebê como para a família, é um momento de muitas descobertas e adaptações na alimentação.

Para ajudar nessa fase, o livro personalizado da Galinha Pintadinha – Hora do Lanchinho apresenta as frutas de uma forma lúdica, mostrando para as crianças desde cedo os seus benefícios e sua importância para uma vida saudável.

A seguir, você pode saber mais sobre os benefícios de cada fruta para o desenvolvimento do seu pequeno: 

Maçã

Essa costuma ser a primeira fruta que os bebês comem na introdução alimentar, seja e forma de purê ou papinha. A maçã é uma fonte de nutrientes muito completa: fornece fibras, potássio, cálcio, magnésio, sódio, ferro, vitaminas e carboidratos.

Outros benefícios da maçã para os bebês são sua refrescância e composição com 85% de água, que a torna muito hidratante. Além disso, é uma fruta fácil de digerir sem a casca.

Banana

A banana é uma fruta com sabor e textura que costumam ser bem aceitos pelas crianças. É rica em vitamina A, C, E e do complexo B, além de potássio e ácido fólico. Com altas doses de fibras, a banana ajuda a combater a prisão de ventre, por estimular o movimento do intestino naturalmente.

Mamão

Além de colaborar com o funcionamento do intestino assim como a banana, aliviando a prisão de ventre, ainda é rico em vitamina A, fundamental para o desenvolvimento da visão e crescimento saudável do bebê. As crianças costumam gostar da vitamina de mamão: é só bater 1/2 mamão papaia pequeno, junto com uma maçã e 100ml de suco de laranja.

Melancia

Rica em água e bem docinha, a melancia conquista o paladar dos bebês que estão iniciando a introdução alimentar. Alguns costumam chupar a fruta (é só tirar os caroços antes!), absorvendo todo o suco. Seus benefícios são ajudar na hidratação e, por ser rica em potássio e magnésio, é um excelente diurético natural, ajudando no funcionamento dos rins.

Pera

A pera é também uma das frutas mais importantes na introdução alimentar, muito comum nas papinhas. Para os bebês que sofrem com intestino vagaroso e sentem cólicas, a pera ajuda com efeito laxante por causa da quantidade de fibras. Também é rica em vitamina K, um composto importante para a formação dos ossos.

Laranja

O suco natural de laranja é fonte de vitamina C e traz benefícios para a saúde óssea das crianças, além de melhorar a absorção de ferro no organismo. A Sociedade Brasileira de Pediatria indica o consumo de sucos a partir de 1 ano de idade, para evitar excesso de açúcar:

  • Após seis meses de idade: devem ser evitados, mas, se forem oferecidos, que sejam dados no copo, de preferência após as refeições principais e em dose máxima de 100 mililitros por dia.
  • Crianças de um a seis anos: máximo de 150 mililitros por dia.

Veja também: Lanchinhos saudáveis para levar na escola

 

Compartilhe isso:

  • Clique para compartilhar no WhatsApp(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Telegram(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no LinkedIn(abre em nova janela)
  • Clique para enviar um link por e-mail para um amigo(abre em nova janela)
  • Mais
  • Clique para imprimir(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Reddit(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Tumblr(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Pinterest(abre em nova janela)
  • Clique para compartilhar no Mastodon(abre em nova janela)
Author
Dentro da História
4 comments
  1. Manuela disse:
    6 de janeiro de 2022 às 2:30 pm

    Por sorte nunca tive problemas com a alimentação da minha filha. Tem uma coisa ou outra que ela não gosta, mas no geral come super bem! Um perrengue a menos na maternidade rsrsrsr

    Responder
    1. Dentro da História disse:
      11 de janeiro de 2022 às 10:46 am

      Oie, Manuela! Que alegria saber que sua pequena gosta de comer diversos alimentos 😀

      Responder
  2. Shirley da Rocha Vargas disse:
    22 de novembro de 2022 às 2:23 pm

    Gostaria de saber qual é a frequência que pode dar abacate para um bebê de nove meses?

    Responder
    1. Dentro da História disse:
      5 de dezembro de 2022 às 11:52 am

      Oie, Shirley! Tudo bem?

      Que legal que você já está introduzindo as frutas na alimentação do seu pequeno!

      Para saber quais as quantidades e frequências adequadas, nossa recomendação é falar com o pediatra que acompanha o desenvolvimento do bebê. Somente um especialista poderá passar essas informações corretamente.

      Responder
Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Avaliação EXCELENTE
Com base em 3714 avaliações
Google
Apaixonada pelo livro. Obrigada é muito lindo
Elaine Christina de Oliveira
Elaine Christina de Oliveira
2023-10-30
Amei e a criança que ganhou tbm amou fazer parte da historinha da turma da Monica
Claudia Imperatriz
Claudia Imperatriz
2023-10-30
Produto de qualidade e entrega rápida. Gostei muito
Simone Putton
Simone Putton
2023-10-30
Fiquei muito satisfeita com a qualidade do produto e com o serviço de entrega.
Deanna Pinheiro
Deanna Pinheiro
2023-10-30
Tudo mais que perfeito,melhor presente que se pode dar
micarla lima
micarla lima
2023-10-30
Meus Netos adoram os livros de dentro da historia
Fatima Ramalho
Fatima Ramalho
2023-10-29
Foi uma compra melhor do que o esperado Um livro sensacional. Vocês estão de parabéns.
Alessandra Malachias
Alessandra Malachias
2023-10-29
Achei a idéia do livro maravilhosa 😃
vera Santos
vera Santos
2023-10-28

@dentrodahistoria Vamos ensinar você a colocar seu pequeno em um livro incrível da Disney! Quem é um verdadeiro fã nunca mais vai esquecer uma experiência dessas. Você escolhe insere o nome e as características que mais combinam com a criança, visualiza como a história vai ficar e pronto! Logo seu livro chegará na sua casa. Simples assim. ✨️ O livro você encontra em http://dentrodahistoria.com.br #disney #toystory #dentrodahistoria ♬ Cena Engraçada e Inusitada - HarmonicoHCO
Related Posts
Crianças brincando de faz de conta
Read More

Por que brincar de faz de conta é importante para as crianças?

Além de divertido, brincar de faz de conta ajuda as crianças a aprenderem muito sobre si mesmas e o mundo à sua volta. Saiba mais!
byDentro da História
Crianças cuidando do mundo juntas
Read More

A importância do consumo consciente para as crianças

Descubra por que é preciso falar sobre consumo consciente com os pequenos e saiba como incluir esse hábito de forma divertida na rotina com as crianças.
byDentro da História
Pai e filha se divertindo ao preparar cupcake para Páscoa
Read More

Receita de cupcake para a Páscoa

Deixe essa data mais divertida e colorida! Veja a dica de receita de cupcake para a Páscoa para fazer com as crianças.
byDentro da História
Crianças na biblioteca
Read More

Conheça 5 editoras de livros infantis para incentivar a leitura

Para diversificar as histórias, os autores e os personagens no momento de ler com as crianças, confira uma seleção especial de editoras de livros infantis.
byDentro da História
Dentro da História | Blog
CLUBE DE LEITURA • LOJA DE LIVROS
© 2021 | Todos os direitos reservados
  • Atividades e Ebooks
  • Leitura
  • Família
  • Desenvolvimento infantil
  • Professores